Бачата – як танцювати правильно

Бачата – красивий і чуттєвий парний танець, який з’явився в далекій Домініканській республіці. Тільки в жаркій країні білосніжного піску, блакитного моря і райських пейзажів міг зародитися настільки ж жаркий і пристрасний танець. Бачата – це плавність рухів, гнучкість і пластику тіл, обійми і романтичний настрій. Якщо дивитися на пару, виконуючу цей танець, з’являється відчуття повного єднання і гармонії партнерів, ніби вони проваджені однією спільною хвилею зачаровує музики.
Сьогодні бачата набуває все більше число прихильників, і основну роль в даній тенденції грає простота виконуваних рухів, однак це помилкове припущення, яке може виникнути при першому візуальному знайомстві з технікою танцю.

Бачата – як танцювати правильно?

Уроки бачати повинні проходити в парі з компаньйоном по танцю, при цьому між партнерами повинен бути встановлений такий емоційний контакт, завдяки якому танець буде виконуватися жваво і органічно. Для танцюючих дуже важливо розкритися і піти на контакт з партнером, і якщо для людей з американським темпераментом це цілком природно, то для стриманих європейців – досить важко.
Незважаючи на гадану простоту, бачата – це цілий комплекс складних рухів, які повинні виглядати природно. А для цього слід заняття за заняттям відточувати техніку: тут найбільше важлива синхронність партнерів і правильний хід кожної частини тіла. На заняттях танцюючим належить освоїти безліч хвилеподібних рухів і прогинів, а для цього потрібні години тренувань.

Кілька правил початківцям

Тим, кого підкорив цей незвичайний танець, що поєднує в собі протиріччя пристрасті, ніжності і непередбачуваності, слід неодмінно розучити бачату. Їм допоможуть танцювальні заняття з досвідченими тренерами, які на практиці пояснять техніку танцю. Але не завжди і не у всіх є можливість відвідувати танцювальну школу, та й базові навички ніколи не стануть зайвими.

Наведемо кілька основних і найбільш важливих правил бачати.

  • По-перше, провідним в парі є чоловік, а жінка – відомою. Ніби підкоряючись своєму партнерові, вона покірно слід за ним, а кожен новий крок неодмінно супроводжується плавним обертанням стегнами.
  • По-друге, для уроків бачати потрібна хороша розтяжка, особливо – деяких стегнових і поперекових м’язів. Однак це не розтяжка в її класичному розумінні, коли основною метою є згин тіла під максимальним кутом. Тут важлива пластичність м’язів, за рахунок якої обертання стегнами будуть як би давати хвилю по всьому тілу. Для попереднього тренування найкращим чином підійдуть прості нахили і кругові обертання тулуба.
  • По-третє, основний елемент танцю – «кік», без якого немислима бачата. Це плавне обертальний рух, яке жінки повинні виконувати стегнами, а чоловіки – всім своїм корпусом. Той, кому вдалося осягнути цей елемент танцю, можна сказати, збагнув і саму суть бачати.
  • Нарешті, кожен крок в танці складається з 3 невеликих кроків, виконувати які слід невимушено, зберігаючи візуальну легкість і грайливість рухів.

І головне: для того, щоб освоїти бачату, недостатньо лише розучити основні рухи і зв’язки. Тут важливо вміти імпровізувати, адже бачата – це і є імпровізація, повна пристрасті та емоцій, як характер південноамериканців.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *