З чого почати навчання з хіп хопу

Одним з найпопулярніших, сучасних танцювальних стилів є « Хіп-хоп ». Колись його виконували лише в підворіттях, сьогодні він отримав загальне визнання. Якщо ви також зважилися освоїти дану техніку, вам слід замислитися над тим, з чого почати навчання «Хіп-хопу». Хто в цьому вам допоможе?

Обирати вам

Можливо, ви хочете навчитися танцювати «Хіп-хоп», наслідуючи своїх телевізійним кумирам, або пройшовши курс Олайне-навчання. Обидва методи мають право на існування, але можна зупинитися і на іншому варіанті. Наприклад, записатися в танцювальну школу. Вибір за вами.

Основи

Який би метод ви не вибрали, перше, що потрібно зробити, це оцінити свої фізичні можливості. Так як в «Хіп-хоп» є в наявності елементи акробатики, ви не повинні мати проблеми із зайвою вагою, а відрізнятися міцним тілом і духом. В даному напрямку вітається імпровізація в танці , ви можете придумувати свої рухи, створюючи щось особливе. Але, як би ви доброго не імпровізували, вміло себе подавали і володіли акторськими здібностями, вам необхідно вивчити основні, базові рухи, наприклад кач, степ, вміти комбінувати їх в зв’язки.

Приступаємо до роботи

Перед тим як почати вивчати елементи і з головою зануритися в хіп-хоп культуру, вам потрібно вибрати один із напрямів (брейкінг, локінг, поппінг, крампінг). Неухильно дотримуватися лише певного ряду рухів в «Хіп-хоп» не потрібно, їх можна урізноманітнити за своїм розсудом і смаку вигаданими або підглянутими елементами. Але є і загальні правила, яких слід дотримуватися під час навчання як цього танцювального напрямку, так і будь-якого іншого. По-перше, перед заняттями необхідно робити розминку, готувати різні групи м’язів до навантаження, яку їм доведеться відчути під час виконання більш ускладнених рухів.

Зверніть увагу

Звичайно, домогтися вельми пристойного результату, займаючись тільки на тренуваннях, можна, але зробити це буде нелегко. Вам обов’язково слід відпрацьовувати всі зв’язки додатково одному або з друзями вдома, на вулиці. Доведено, що колективні заняття «Хіп-хопом» можуть стати більш продуктивними ніж поодинокі, адже на них у вас з’явиться шанс подивитися на те, що вміють інші хлопці, продемонструвати їм свої напрацювання, дізнатися їхню думку, почути поради.

Що вдягнути?

Одяг повинна бути відповідною. Вам не знадобляться розшиті блискітками костюми, каблуки та інше. Для занять «Хіп-хопом» підходить вільна, не утрудняє рухів одяг. Це, як правило, широкі штани, футболки, тобто зручність понад усе. В одязі іншого типу виконувати складні віртуозні руху і танцювати «Хіп-хоп» вам навряд чи вдасться. Яка потрібна взуття ? Та, в якій ви відчуваєте себе максимально комфортно, вона повинна мати широку і плоску підошву, це дозволить здійснювати вам по підлозі ковзаючі рухи ногами (слайди, глайд). Для цього якнайкраще підходять кросівки.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *